L’aïkido de FightAcademy
Art martial japonais fondé sur la non-violence et la maîtrise de soi, l’aïkido enseigne la défense sans opposition directe. Basé sur des mouvements circulaires, il utilise la force de l’adversaire pour neutraliser une attaque avec fluidité et précision. Loin de la confrontation brute, l’aïkido développe souplesse, équilibre, concentration et calme intérieur.
Contrairement à d’autres disciplines de combat, l’aïkido n’a ni coup de poing, ni coup de pied directs destinés à frapper. Il repose sur des projections, des contrôles articulaires et des techniques de désarmement.
À FightAcademy Besançon, nous proposons des cours d’aïkido ouverts à tous, quel que soit l’âge ou le niveau. Nos enseignants expérimentés guident chaque pratiquant avec bienveillance et exigence, dans un esprit de respect mutuel et de progression personnelle. Que vous cherchiez à mieux gérer votre stress, à améliorer votre posture ou à apprendre un art martial complet, l’aïkido est une voie de transformation physique et mentale.
Chez nous, l’aïkido n’est pas seulement une technique, c’est une philosophie du mouvement et de la paix intérieure.
Rejoignez FightAcademy et découvrez un art martial authentique, accessible et enrichissant.
L’art de la maîtrise sans force
L’objectif en aïkido n’est pas de dominer, mais de protéger sans blesser. Il n’existe pas de compétition, car l’aïkido privilégie l’évolution personnelle à l’affrontement. Les pratiquants s’entraînent en binôme, dans un esprit de coopération, en apprenant à donner et recevoir les techniques avec respect et précision.
4 choses que tu ne connaissais pas
L’aïkido exclut toute idée de victoire sur l’autre
Le fondateur, Morihei Ueshiba, considérait que le vrai combat était celui contre l’agressivité en soi, pas contre un adversaire.
Les chutes sont une compétence à part entière
En aïkido, savoir chuter sans se blesser (ukemi) est aussi important que savoir projeter.
On peut pratiquer à tout âge
Grâce à son approche douce et progressive, l’aïkido est adapté aux enfants, adultes et seniors.
Les ceintures ne marquent pas la compétition mais l’expérience
Les grades symbolisent la progression personnelle, pas des victoires sur un ring.
