Découvrez le Fitness à FightAcademy
Le Fitness, ce n’est pas seulement transpirer en musique. C’est une méthode moderne, efficace et fun pour sculpter son corps, renforcer son mental et booster son énergie au quotidien.
Chez FightAcademy, on t’accueille dans un environnement dynamique, motivant et adapté à tous les niveaux. Que tu sois débutant, sportif confirmé ou en reprise, nos cours te permettront de te dépasser à ton rythme.
Pourquoi choisir le Fitness à FightAcademy ?
-
Améliore ta condition physique et ton endurance cardio
-
Renforce et tonifie tout ton corps
-
Brûle des calories de façon fun et efficace
-
Libère le stress, vide ton esprit et gagne en confiance
Chez FightAcademy, le fitness est pensé comme un outil de bien-être global, pas comme une obsession du corps parfait. Chacun vient comme il est, et repart plus fort, plus détendu, plus heureux.Le fitness est fait pour tout le monde : hommes, femmes, jeunes, seniors, sportifs ou débutants complets.
Tous nos cours sont encadrés par des coach diplômés et motivants, qui t’aident à progresser en toute sécurité et dans la bonne humeur.
Nos types de cours Fitness
À FightAcademy, on te propose une variété de cours pour ne jamais te lasser :
-
Cardio Boxing
Séances rythmées inspirées de la boxe, sans contact. On frappe dans le vide en musique : c’est intense, libérateur et hyper motivant ! -
Stretch & Core
Renforcement des abdos/profond et travail de mobilité – idéal pour prévenir les douleurs et améliorer ta posture. -
HIIT (High Intensity Interval Training)
Enchaînements courts et intenses : brûle un max de calories en peu de temps. Pour ceux qui aiment transpirer vite et bien ! -
Fitness Doux & Mobilité
Cours accessibles à tous, pour renforcer en douceur et améliorer la souplesse, même sans être sportif.
Les bienfaits du fitness régulier
-
Plus d’énergie au quotidien
-
Un corps plus tonique et équilibré
-
Un cœur plus résistant
-
Moins de stress, plus de clarté mentale
-
Une silhouette qui te ressemble, sans pression
Environnement & équipements
Nos séances se déroulent dans une salle lumineuse et équipée :
-
Matériel fourni (haltères, élastiques, tapis, steps, barres…)
-
Musique entraînante
-
Espace aéré, ambiance motivante
-
Encadrement personnalisé selon ton niveau
